Blog Lê Hữu Quí

Thế hệ Gen Z, hay còn gọi là thế hệ Z hoặc thế hệ internet. Các bạn ấy được sinh ra trong sự tiến bộ của công nghệ và internet, Gen Z đã trở thành thế hệ được truyền tải thông tin và tiếp cận kiến thức một cách dễ dàng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, với áp lực và những thách thức trong cuộc sống, Gen Z cũng cần phải xây dựng sự điềm tĩnh bên trong mình để có thể vượt qua mọi khó khăn và đạt được thành công.  Sự điềm tĩnh là gì? qua sự tổng hợp tôi có thể trình bày một số góc nhìn : Điềm tĩnh là trạng thái tâm trí và cảm xúc bình thường, ổn định và điềm đạm, trong đó không có cảm giác lo lắng, sợ hãi, căng thẳng hay stress. Khi bạn điềm tĩnh, bạn có khả năng đánh giá tình huống một cách khách quan, tập trung vào giải pháp và hành động phù hợp, đồng thời giữ được sự kiểm soát của cảm xúc và hành động của mình. Điềm tĩnh là một kỹ năng quan trọng trong cuộc sống, đặc biệt là trong các tình huống căng thẳng hoặc khẩn cấp, giúp bạn giải quyết vấn đề hiệu quả và đạt được thành công. Trong bài v

  Khi bắt đầu hành trình tiến tới một mục tiêu, chúng ta thường đầy đủ năng lượng và sự quyết tâm. Tuy nhiên, với thời gian, động lực có thể giảm xuống và chúng ta cảm thấy mệt mỏi hoặc mất tập trung. Vì vậy, để giữ động lực và tiến bước tới mục tiêu, chúng ta cần phải áp dụng những chiến lược thích hợp. Sau đây là 3 gợi ý giúp GenZ duy trì động lực.   Đầu tiên, chúng ta nên thiết lập một kế hoạch cụ thể và rõ ràng cho mục tiêu của mình. Kế hoạch này nên bao gồm các bước cụ thể và thời gian để hoàn thành chúng. Việc này giúp chúng ta giảm bớt sự mơ hồ và tăng độ sẵn sàng tiến bước. Cũng như nắm chắc chúng ta sẽ đi đâu về đâu.   Thứ hai, hãy tìm nguồn động lực và cảm hứng từ những người xung quanh. Chúng ta có thể tìm kiếm những người cùng chí hướng, tìm hiểu về hành trình của họ và học hỏi những cách họ giữ động lực và đạt được mục tiêu của mình. Sự chia sẻ với nhau, giúo cho chúng ta tràn trề năng lượng hơn   Cuối cùng, hãy tập trung vào những lợi ích của việc đạt được

Cuộc sống, không ai có thể phủ nhận, luôn đầy biến cố và thách thức. Đôi khi, chúng ta bị cuốn vào những sóng gió của cuộc đời, mất đi sự điềm tĩnh và bình yên. Nhưng liệu có cách nào để xây dựng và duy trì sự điềm tĩnh trong mọi biến cố? 1. **Sự Tích Cực Trước Mọi Thách Thức**: Điều đầu tiên chúng ta cần làm là nhìn nhận thách thức như cơ hội phát triển. Có lẽ, điều đó không dễ dàng, nhưng suy nghĩ tích cực sẽ giúp chúng ta tạo ra sự bình an bên trong tâm hồn của mình. 2. **Thời Gian Cho Riêng Mình**: Trong cuộc sống bận rộn, thời gian cho riêng mình là quý báu. Hãy dành thời gian để thư giãn, tập trung vào sức khỏe và tinh thần của bạn. Điều này sẽ giúp bạn tạo ra sự cân bằng và điềm tĩnh. 3. **Học Cách Nhìn Ra Xa**: Một phần của điềm tĩnh là khả năng nhìn xa hơn. Đôi khi, việc tập trung vào vấn đề cụ thể có thể làm cho chúng ta mất khả năng nhận thấy cái nhìn toàn cảnh. Hãy tập trung vào mục tiêu lớn hơn và giá trị đích thực của cuộc sống. Từ đó cuộc sống luôn bình an và mạnh khỏe 4

Tác giả Lê Hữu Quí Trong cuộc hành trình của cuộc đời, có lúc tôi thường bị giới hạn bởi những rào cản tưởng chừng không thể vượt qua. Tuy nhiên, tôi đã nhận ra rằng việc vượt qua những giới hạn này là một hành trình từng bước một, và tôi luôn nhắc nhở chính mình về điều này. **Bước 1: Xác định Giới Hạn** Đầu tiên, tôi phải nhận biết rõ những giới hạn bản thân. Có thể là sự tự nghi ngờ, sự sợ hãi, hay thậm chí là sự tự giới hạn về khả năng của bản thân. Việc nhận thức về những điểm yếu này là bước quan trọng đầu tiên để có thể vượt qua chúng. **Bước 2: Xác định Mục tiêu** Sau khi xác định rõ giới hạn, tôi đặt ra mục tiêu cụ thể mà tôi muốn đạt được. Mục tiêu này có thể liên quan đến sự phát triển cá nhân, sự nghiệp, hoặc bất kỳ khía cạnh nào trong cuộc sống. Mục tiêu giúp tôi hướng dẫn nỗ lực của mình và giữ động lực trong suốt hành trình. **Bước 3: Lập Kế Hoạch và Hành Động** Lập kế hoạch là bước quyết định để vượt qua giới hạn. Tôi tạo ra một danh sách các bước cụ thể để tiến gần hơn

Mr Lê Hữu Quí Tinh thần hòa hợp dân tộc là một giá trị quý báu mà mỗi người dân trên trái đất này nên ủng hộ và phát triển. Bài viết này sẽ đi sâu vào ý chính của tinh thần này và cách nó đóng góp vào việc nâng cao vốn hiểu biết văn hóa của chúng ta. **1. Tôn Trọng Đa Dạng Văn Hóa:** Tinh thần hòa hợp dân tộc bắt nguồn từ việc tôn trọng và đánh giá cao sự đa dạng về văn hóa, truyền thống và ngôn ngữ của các dân tộc trên thế giới. Chúng ta sống trong một thế giới đa văn hóa, và việc hiểu và tôn trọng những khía cạnh này là cách để xây dựng sự đoàn kết và hòa hợp. **2. Học Hỏi Từ Người Khác:** Tinh thần hòa hợp dân tộc khuyến khích việc học hỏi từ người khác. Chúng ta có thể học được rất nhiều từ việc tìm hiểu về văn hóa, truyền thống, và lịch sử của các dân tộc khác. Điều này không chỉ mở rộng vốn hiểu biết của chúng ta mà còn giúp xây dựng sự đoàn kết và sự thấu hiểu đối với những người khác với chúng ta. **3. Giảm Thiểu Xung Đột Và Kỳ Thị:** Tinh thần hòa hợp dân tộc đóng vai trò quan

  Cái nắng oi bức của mùa hè nơi thủ phủ của toàn miền Nam, làm tôi phải đặt mục tiêu cố gắng mỗi năm đi giải nhiệt một lần cho tâm hồn khoan khoái hơn, hòa mình với thiên nhiên tại những vùng đất có khí hậu mát lạnh tự nhiên. Thiết nghĩ có nhiều bạn trẻ đồng trang lứa cũng có những mong muốn như tôi. Tôi đã từng đến Đà Lạt một mình, đây cũng được xem là một trong những trung tâm nghỉ mát của đất nước. Thế nhưng địa danh Sapa với đỉnh núi Fansipan cao nhất xứ Đông Dương lại cứ văng vẳng trong tâm trí tôi. Điều này đã thôi thúc tôi tìm hiểu nhiều tài liệu tham khảo và các hình ảnh về địa danh này. Và tôi nhận thấy Sapa vẫn còn lưu giữ vẻ đẹp hoang sơ với nền khí hậu lành lạnh, những thung lũng và dãy núi cao sừng sững hút hồn người trẻ có đôi chân muốn vươn ra khắp mọi miền tổ quốc như tôi. Hè đến là dịp thuận tiện, sau khi hoàn thành việc đánh giá kế hoạch bản thân sáu tháng đầu năm, mặc dù cũng chưa hoàn thành tối đa những dự định cá nhân. Tuy nhiên đâu đó cũng có những nỗ lực của b

  Tác giả : Lê Hữu Quí Tận dụng điểm mạnh và loại bỏ điểm yếu là hai yếu tố quan trọng trong việc phát triển bản thân. Nếu bạn muốn đạt được thành công trong cuộc sống, đó là điều cần thiết. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu cách để tận dụng điểm mạnh và loại bỏ điểm yếu của mình. Điểm mạnh của bạn là gì? Điểm yếu của bạn là gì? Hãy đặt câu hỏi này cho chính mình và trả lời chúng một cách chân thật và khách quan nhất có thể. Nếu bạn không biết điểm mạnh và điểm yếu của mình là gì, hãy hỏi ý kiến ​​của những người xung quanh bạn. Họ có thể giúp bạn nhận ra những điểm mạnh và điểm yếu mà bạn chưa nhận thấy. Sau khi bạn đã xác định được điểm mạnh và điểm yếu của mình, hãy tập trung vào việc tận dụng điểm mạnh và loại bỏ điểm yếu. Điều này có thể bao gồm việc học thêm, đào tạo, rèn luyện, hay chỉ đơn giản là thay đổi thói quen để phát triển mạnh điểm mạnh và giảm thiểu điểm yếu. Ví dụ, nếu điểm mạnh của bạn là khả năng giao tiếp, hãy tận dụng nó bằng cách trở thành người nói chuyện tốt hơn. Hã

Cuộc sống chỉ đến với chúng ta một lần. Không có nhiều cơ hội để khám phá, trải nghiệm và phát triển bản thân. Vì vậy, chúng ta nên sống qua nhiều phương diện, nhắm hướng tới sự hạnh phúc vẹn toàn. Để sống một cuộc sống nhiều ý nghĩa, chúng ta cần chú trọng đến sự phát triển bản thân từ mọi mặt. Đầu tiên, chúng ta cần quan tâm đến sức khỏe của mình. Chăm sóc cơ thể bằng việc ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và duy trì giấc ngủ đủ giấc sẽ mang lại lợi ích vượt trội. Một thân thể khỏe mạnh là nền tảng cho một tinh thần mạnh mẽ. Tiếp theo, chúng ta nên khám phá và phát triển trí tuệ của mình. Học tập liên tục, khám phá những kiến thức mới và phát triển kỹ năng cá nhân sẽ giúp chúng ta trở thành người tự tin và thành công trong cuộc sống. Bên cạnh đó, chúng ta không nên quên phát triển mối quan hệ xã hội. Tương tác và gắn kết với những người xung quanh, chia sẻ niềm vui và khó khăn cùng với họ nhất là những người đang bị bỏ rơi. Hãy làm cho cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn. Cuối cùng, c

Tác giả: Lê Hữu Quí Đọc sách không chỉ là việc lướt qua các trang giấy và nhận thức nội dung được trình bày trên đó. Đó là một hành trình khám phá, mở rộng tư duy và tiếp cận với sự sâu sắc bên trong. Mỗi cuốn sách là một cánh cửa mở ra thế giới mới, mang lại tri thức và trải nghiệm đa dạng. Đọc sách có chiều sâu đòi hỏi sự tập trung, suy ngẫm và khả năng thực hành tư duy phản biện. Nó khơi dậy sự tò mò, thách thức quan điểm và mở ra không gian tưởng tượng. Sách giúp chúng ta hiểu sâu hơn về cuộc sống, con người và mở rộng thế giới quan. Qua việc đọc sách, ta cảm nhận được các giá trị văn hóa, triết học, nhân văn và biết bao nguồn kiến thức vô tận của nhân loại. Đó là nguồn cảm hứng, sự phát triển và niềm vui. Đọc sách không chỉ là đón nhận một thông tin và kiến thức, mà còn là việc tạo ra một cuộc hội thoại giữa tác giả và người đọc. Hãy dành thời gian để đọc sách và khám phá chiều sâu của mỗi tác phẩm. Mỗi cuốn sách là một kho tàng tri thức và trải nghiệm vô tận mà chúng ta có thể kh

Thế hệ Gen Z (sinh năm 1997 - 2012) đang trở thành một phần quan trọng của xã hội. Với sự phát triển nhanh chóng của công nghệ, thế hệ này đã trở thành một nhóm người đầy tiềm năng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu và vượt qua mọi khó khăn, Gen Z cần có một số ý tưởng hữu ích. Dưới đây là bốn ý tưởng để giúp thế hệ Gen Z từng bước đạt mục tiêu và vượt qua mọi khó khăn. • Đặt mục tiêu rõ ràng và cụ thể Để đạt được mục tiêu, thế hệ Gen Z cần phải đặt mục tiêu rõ ràng và cụ thể. Họ cần biết chính xác những gì mình muốn và làm rõ những gì cần phải làm để đạt được mục tiêu đó. Hãy bắt đầu bằng cách đặt một số mục tiêu ngắn hạn và dài hạn và viết chúng lại trên giấy. Từ đó, Gen Z có thể định hình hành trình của mình và tập trung vào những việc cần phải làm để đạt được mục tiêu đó. Các bạn có thể đọc thêm về phương pháp đặt mục tiêu Smart như là 1 công cụ hữu hiệu • Học hỏi và phát triển bản thân Để vượt qua mọi khó khăn, Gen Z cần phải học hỏi và phát triển bản thân. Họ cần phải có tinh thần

Thói quen trì hoãn là một vấn đề đang phổ biến trong xã hội hiện nay, đặc biệt là đối với thế hệ GEN Z. Với sự phát triển nhanh chóng của công nghệ và các dịch vụ giải trí, việc dành quá nhiều thời gian cho các hoạt động không cần thiết như mạng xã hội, trò chơi điện tử và xem phim là điều dễ dàng. Điều này dẫn đến việc trì hoãn công việc, học tập và các hoạt động khác. Vậy làm thế nào để vượt qua thói quen trì hoãn và đạt được sự thành công trong cuộc sống? Hãy cùng tìm hiểu qua những gợi ý sau. Nhận thức về tác hại của thói quen trì hoãn  Để vượt qua thói quen trì hoãn, bạn cần nhận thức được tác hại của nó đối với cuộc sống và sự nghiệp của mình. Việc trì hoãn công việc và học tập có thể dẫn đến sự giảm sút về hiệu quả làm việc, tăng stress và ảnh hưởng đến sự phát triển cá nhân và chuyên môn. Thiết lập mục tiêu rõ ràng và lập kế hoạch  Hãy thiết lập các mục tiêu rõ ràng và lập kế hoạch để đạt được những mục tiêu đó. Việc có mục tiêu cụ thể và lập kế hoạch để đạt được chúng sẽ giúp

Trong bài viết này, tôi muốn chia sẻ với bạn bốn kỹ năng cần thiết để chuẩn bị cho giai đoạn sinh viên. Đây là các kỹ năng mà bạn có thể bắt đầu phát triển ngay từ bây giờ để có được một lợi thế trong cuộc sống học tập và nghề nghiệp trong tương lai. Tư duy logic  Đây là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà bạn cần phát triển để thành công trong các khóa học đại học và sau này trong sự nghiệp của mình. Tư duy logic giúp bạn giải quyết vấn đề và xây dựng các luận điểm vững chắc. Bạn có thể phát triển tư duy logic của mình bằng cách đọc sách, tham gia các trò chơi tư duy, giải các câu đố và bài toán. Kỹ năng viết  Kỹ năng viết là một kỹ năng quan trọng không chỉ trong giáo dục mà còn trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Viết tốt giúp bạn truyền đạt ý tưởng một cách rõ ràng và thuyết phục. Bạn có thể phát triển kỹ năng viết của mình bằng cách đọc và viết thường xuyên. Hãy đọc các tác phẩm văn học và báo chí, viết các bài luận và đăng các bài viết trên các trang mạng xã hội. Kỹ nă

  Kỷ niệm về những giây phút lớp 12 như một cuốn phim gợi nhớ về cảnh một cậu học trò nhà quê chuẩn bị lựa chọn cho mình ngành nghề để có thể vững trải vào đời. Tôi học tại trường THPT Vĩnh Thạnh một huyện xa xôi của TP Cần Thơ. Năm 2012 là năm kết thúc cấp 3 của tôi, độ tháng 2 tết vừa xong. Tôi với các bạn học được thầy cô, gia đình, những anh chị đi trước giới thiệu về các ngành nghề, tôi thấy mình lúc đó cũng suy nghĩ, đắn đo, và tìm kiếm một tương lai cho bản thân mình.   Sau khi nhìn lại chính mình, tôi thì thích ngành ngôn ngữ anh bởi văn hóa tây phương, cũng như biết tiếng anh có thể giao tiếp trên toàn thế giới hấp dẫn tôi. Nhưng thời đó điểm tuyển ngành này khá cao, tôi không phải là học sinh quá giỏi và chăm chỉ , chắc chắn việc trượt là dĩ nhiên, nhưng vì niềm đam mê nên tôi chọn lựa ngành này. Tôi lấy việc mình thích và làm hết mình với điều đó làm tiêu chí chọn lựa của mình.   Tôi nhớ, có lần mẹ tôi hỏi :"Con thi ngành gì?" tôi trả lời :dạ con thi ngành ngôn ngữ