Blog Lê Hữu Quí

Thế hệ Gen Z, hay còn gọi là thế hệ Z hoặc thế hệ internet. Các bạn ấy được sinh ra trong sự tiến bộ của công nghệ và internet, Gen Z đã trở thành thế hệ được truyền tải thông tin và tiếp cận kiến thức một cách dễ dàng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, với áp lực và những thách thức trong cuộc sống, Gen Z cũng cần phải xây dựng sự điềm tĩnh bên trong mình để có thể vượt qua mọi khó khăn và đạt được thành công.  Sự điềm tĩnh là gì? qua sự tổng hợp tôi có thể trình bày một số góc nhìn : Điềm tĩnh là trạng thái tâm trí và cảm xúc bình thường, ổn định và điềm đạm, trong đó không có cảm giác lo lắng, sợ hãi, căng thẳng hay stress. Khi bạn điềm tĩnh, bạn có khả năng đánh giá tình huống một cách khách quan, tập trung vào giải pháp và hành động phù hợp, đồng thời giữ được sự kiểm soát của cảm xúc và hành động của mình. Điềm tĩnh là một kỹ năng quan trọng trong cuộc sống, đặc biệt là trong các tình huống căng thẳng hoặc khẩn cấp, giúp bạn giải quyết vấn đề hiệu quả và đạt được thành công. Trong bài v

  Khi bắt đầu hành trình tiến tới một mục tiêu, chúng ta thường đầy đủ năng lượng và sự quyết tâm. Tuy nhiên, với thời gian, động lực có thể giảm xuống và chúng ta cảm thấy mệt mỏi hoặc mất tập trung. Vì vậy, để giữ động lực và tiến bước tới mục tiêu, chúng ta cần phải áp dụng những chiến lược thích hợp. Sau đây là 3 gợi ý giúp GenZ duy trì động lực.   Đầu tiên, chúng ta nên thiết lập một kế hoạch cụ thể và rõ ràng cho mục tiêu của mình. Kế hoạch này nên bao gồm các bước cụ thể và thời gian để hoàn thành chúng. Việc này giúp chúng ta giảm bớt sự mơ hồ và tăng độ sẵn sàng tiến bước. Cũng như nắm chắc chúng ta sẽ đi đâu về đâu.   Thứ hai, hãy tìm nguồn động lực và cảm hứng từ những người xung quanh. Chúng ta có thể tìm kiếm những người cùng chí hướng, tìm hiểu về hành trình của họ và học hỏi những cách họ giữ động lực và đạt được mục tiêu của mình. Sự chia sẻ với nhau, giúo cho chúng ta tràn trề năng lượng hơn   Cuối cùng, hãy tập trung vào những lợi ích của việc đạt được