Thói quen trì hoãn của thế hệ GEN Z và cách vượt qua



Thói quen trì hoãn là một vấn đề đang phổ biến trong xã hội hiện nay, đặc biệt là đối với thế hệ GEN Z. Với sự phát triển nhanh chóng của công nghệ và các dịch vụ giải trí, việc dành quá nhiều thời gian cho các hoạt động không cần thiết như mạng xã hội, trò chơi điện tử và xem phim là điều dễ dàng. Điều này dẫn đến việc trì hoãn công việc, học tập và các hoạt động khác. Vậy làm thế nào để vượt qua thói quen trì hoãn và đạt được sự thành công trong cuộc sống? Hãy cùng tìm hiểu qua những gợi ý sau.


Nhận thức về tác hại của thói quen trì hoãn


 Để vượt qua thói quen trì hoãn, bạn cần nhận thức được tác hại của nó đối với cuộc sống và sự nghiệp của mình. Việc trì hoãn công việc và học tập có thể dẫn đến sự giảm sút về hiệu quả làm việc, tăng stress và ảnh hưởng đến sự phát triển cá nhân và chuyên môn.


Thiết lập mục tiêu rõ ràng và lập kế hoạch


 Hãy thiết lập các mục tiêu rõ ràng và lập kế hoạch để đạt được những mục tiêu đó. Việc có mục tiêu cụ thể và lập kế hoạch để đạt được chúng sẽ giúp bạn tập trung hơn và tránh việc lãng phí thời gian vào những hoạt động không cần thiết.


Chia nhỏ công việc và quản lý thời gian hiệu quả


Chia nhỏ công việc thành các bước nhỏ hơn và tập trung vào từng bước một sẽ giúp bạn cảm thấy dễ dàng hơn để hoàn thành công việc. Hơn nữa, quản lý thời gian hiệu quả cũng là yếu tố quan trọng giúp bạn tránh việc lãng phí thời gian và tăng hiệu quả công việc. Qua đó từng phút giây trôi qua đều mang ý nghĩa và giá trị của nó.


Biết nói không một cách khéo léo, tránh mất nhiều thời gian


Trong đời sống hằng ngày, mối tương quan bạn bè sẽ làm mất thời gian, dẫn đến trì hoãn việc khác nếu chúng ta không biết từ chối những cuộc chơi, lời mời lao vào những hoạt động vô bổ. Tuy nhiên nếu chúng ta thẳng thừng quá thì cũng khó. Cho nên việc nói ra những lý do bận làm những việc tốt hơn, với bạn bè, họ cũng sẽ thông cảm và hiểu cho chúng ta đang cần thời gian cho những việc mang lại lợi ích nhiều hơn


Với 4 ý tưởng trên, hi vọng phần nào sẽ đóng góp cho tư duy và hành động của thế hệ GenZ trong hành trình vượt qua sự trì hoãn nhằm hướng tới những mục tiêu cao hơn trong học tập và cuộc sống.


Thông tin liên hệ


Tác giả : Lê Hữu Quí



Phone:0363898475 


Mail: huuquilx@gmail.com


Kênh youtube: https://youtube.com/user/huuquilx


linkedin:https://www.linkedin.com/in/l%C3%AA-h%E1%BB%AFu-qu%C3%AD/


Blog cá nhân:https://lehuuqui.blogspot.com/

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Xây Dựng Cơ Chế Lương, Thưởng Ngay Từ Buổi Đầu Thành Lập Doanh Nghiệp

Hình ảnh
  Tác giả: Lê Hữu Quí Gần đây, tôi tư vấn cho một doanh nghiệp nhỏ với khoảng 12 nhân viên. Thực trạng là lương đang được chi trả theo kiểu “Mỗi nhân viên một kiểu”, không có hệ thống rõ ràng. Tôi phải bắt đầu từ mức lương hiện có để điều chỉnh chính sách sao cho phù hợp với pháp luật. Đáng nói, một số chính sách thưởng quá cá nhân hóa, đến mức không giống ai (dù không sai so với điều 104 Bộ luật Lao động 2019). Ngày nay, với sự phát triển của kiến thức và công cụ hỗ trợ, doanh nghiệp có thể dễ dàng xây dựng một cơ chế lương minh bạch, hiệu quả. Từ những trải nghiệm thực tế, tôi xin chia sẻ một số điểm quan trọng trong quá trình thiết lập chính sách phúc lợi. 1. Xác Định Ngân Sách Quỹ Lương Trước hết, doanh nghiệp cần dựa vào khả năng tài chính hiện tại và kế hoạch phát triển để xác định ngân sách quỹ lương. Điều này giúp trả lời các câu hỏi: ✔ Công ty cần bao nhiêu nhân sự? ✔ Tổng chi phí thu nhập nhân viên là bao nhiêu? ✔ Mức lương hợp lý cho từng vị trí dựa trên giá trị cô...
Read more »

🎯 MR LE HUU QUI – ĐỒNG HÀNH CÙNG DOANH NGHIỆP NHỎ CHUẨN HÓA VẬN HÀNH BẰNG AI

Hình ảnh
🔍 Trong bối cảnh chuyển đổi số đang trở thành xu thế tất yếu, hàng ngàn doanh nghiệp nhỏ (SMEs) vẫn đang loay hoay với bài toán thiếu công cụ – thiếu quy trình – thiếu hiệu quả . Và đó chính là lý do Mr Le Huu Qui xuất hiện: Mang công nghệ AI ứng dụng thực chiến vào từng mắt xích vận hành của doanh nghiệp nhỏ. 📌 Với nhiều năm kinh nghiệm trong huấn luyện và triển khai AI cho doanh nghiệp vừa và nhỏ, anh Lê Hữu Quí không chỉ dừng lại ở lý thuyết mà đồng hành trực tiếp để: Hướng dẫn cá nhân hóa AI cho từng phòng ban: Nhân sự, Sales, CSKH, Marketing,... Chuẩn hóa lại quy trình thủ công bằng công nghệ tự động hóa Cầm tay chỉ việc trong từng tác vụ: tạo báo cáo, viết nội dung, chăm sóc khách hàng, v.v. Đào tạo đội ngũ nội bộ vận hành AI độc lập 🎓 Về Mr. Lê Hữu Quí Giảng viên độc lập, chuyên gia tư vấn vận hành cho SMEs Hơn 8 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực quản trị nhân sự – bán hàng – AI ứng dụng Người sáng lập blog chia sẻ kiến thức thực chiến về AI & phá...
Read more »

Thấu hiểu và chấp nhận người khác - Con đường của yêu thương và chữa lành

Hình ảnh
Trong hành trình sống và làm người, có một sự thật mà càng trưởng thành ta càng thấm thía: không ai tự nhiên trở thành con người như họ đang là hôm nay. Mỗi hành vi, mỗi phản ứng, mỗi lựa chọn đều là kết quả của một chuỗi dài những trải nghiệm – từ gia đình, học đường cho đến xã hội và văn hóa. Khi chỉ nhìn con người qua một khoảnh khắc sai lầm, ta dễ dàng phán xét. Nhưng khi nhìn họ trong cả một hành trình sống, ta bắt đầu học được cách thấu hiểu, chấp nhận và mở ra con đường biến đổi. Chính tại điểm chạm ấy, lòng cảm thông được sinh ra, định kiến dần được tháo gỡ, và tình yêu – như Chúa Giê-su đã sống và dạy – trở thành nền tảng để chữa lành con người và xây dựng một thế giới nhân ái hơn. 1. Thấu hiểu và cảm thông Hành vi hiện tại của con người được hình thành từ những kinh nghiệm quá khứ, qua gia đình, môi trường học đường, xã hội và văn hóa. Đây là một khía cạnh quan trọng của đời sống nội tâm, đã và đang được nhiều ngành khoa học quan tâm nghiên cứu, bởi nó ảnh hưởng sâu sắc đến s...
Read more »