SỨC MẠNH CỦA SỰ TẬP TRUNG

Thuyền bè di chuyển trên dòng nước, phải định hướng trước, nếu không chẳng biết đi về đâu. Trong học tập cũng vậy chúng ta cần phải tập trung, để có thể đạt được kết quả như mong đợi, chứ kiểu học không ra học, chơi không ra chơi thì thất bại sẽ đến rất nhanh. Hãy suy nghĩ và thay đổi ngay từ bây giờ.

Sự tập trung là gì? Theo định nghĩa của vi.wiktionary.org “tập trung là dồn sức hoạt động, hướng các hoạt động vào một việc gì”, nói cách khác tập trung là không để cho lòng trí bị chi phối bởi một điều gì đó, khi đang hành động, ví dụ như đang ăn cơm thì lo ăn cơm, đang chơi đá banh thì cứ chơi, đang học thì cứ chú tâm vào việc học.

Ai trong chúng ta cũng biết, có biết bao vĩ nhân, khi họ đã bắt tay vào một việc gì, thì làm đến cùng. Thi hào Emerson quả quyết : “Một khi bạn đã quyết định, cả vũ trụ hợp lực để biến nó thành sự thực”. Bởi đó, ta đừng do dự, mà hãy can đảm vượt thắng mọi trở ngại trong quá trình tư duy của mình.

Thật vậy, hiểu được giá trị của sự tập trung, chúng ta phải rèn luyện mỗi ngày. Tôi xin chia sẽ một vài kinh nghiệm cá nhân, để đạt được sự tập trung khi học tập, làm việc, chúng ta phải xác định cụ thể mục tiêu của mình, vì nếu ta không rõ mình muốn gì, thì dễ dàng lo ra chia trí, cộng thêm vào đó ta phải tránh những âm thanh ồn ào, giữ cho một sức khỏe ổn định. Từng bước, từng bước chúng ta sẽ có được thói quen tập trung.

Bên cạnh việc rèn luyện, ta phải luôn nhắc nhở mình mỗi ngày, một khi tôi làm gì là tôi phải tận dụng hết mọi giác quan, đừng để cho bất kỳ những tác nhân bên ngoài nào gây cho ta sự xao xuyến. Nhờ luôn động viên bản thân ta sẽ ngày càng tốt đẹp hơn.

Vị cha già vĩ đại của dân tộc ấn độ Thánh Gandhi đã nói “ vinh quang nằm trong nỗ lực chứ không phải trong kết quả, nỗ lực hết mình, là thắng lợi hoàn toàn”, do đó hãy bắt tay vào xây dựng cho mình sự tập trung ngay từ giây phút này.

Tác giả: Mr Lê Hữu Quí, Co-founder #fudoma

Chuyên hỗ trợ về phát triển bản thân, hỗ trợ doanh nghiệp nhỏ về vận hành, phát triển nội dung : website, fanpage. Hướng dẫn bán hàng hiệu quả

Liên hệ

Blog cá nhân: https://lehuuqui.blogspot.com/?m=1

Phone:0363898475

Mail: huuquilx@gmail.com

Kênh youtube: https://youtube.com/user/huuquilx